LA MOVEMENT PRACTICE
Pourquoi choisir quand on peut tout faire ? Notre corps n'est pas destiné à se spécialiser.
Le mouvement réunit une diversité de pratiques complémentaires pour développer un corps équilibré et adaptable : calisthenics, mobilité, force, flexibilité, locomotion, handstand.
Sportif ou débutant, les cours sont ouverts à tous les niveaux.
La méthode
La pratique du mouvement proposée par Sylvain vise à développer un corps polyvalent, résilient et capable de s’adapter aux exigences du quotidien comme aux mouvements avancés.
Cette approche combine calisthenics, mobilité, force, locomotion et travail sur les mains (handstand) pour construire une base solide et adaptable. En partant des fondamentaux, chaque pratiquant progresse vers des enchaînements plus complexes.
Bien plus qu’un entraînement physique, la pratique développe patience, concentration et conscience corporelle : chaque mouvement devient un moyen de renforcer, d’apprendre et d’évoluer.
Qui est Sylvain ?
Fondée en 2018, Movement Practice Bordeaux réunit calisthenics, handstand, mobilité et travail du mouvement. Sylvain Noury, coach BPJEPS et ancien instructeur de kung-fu, a développé une approche indépendante issue d’années de pratique, d’expérimentation et de recherche.
Pour qui ?
Loin d’un modèle standardisé, son enseignement s’adresse aux débutants, passionnés, non-sportifs et professionnels souhaitant développer force, mobilité, contrôle et adaptabilité. Il intervient également en studios de yoga.
Son travail a été partagé dans plusieurs podcasts (NBNG, Mouvers, Hugo Mobility, Projet Octopus) ainsi que dans un reportage diffusé par TF1 en 2024.
L’objectif : permettre à chacun d’explorer ses capacités physiques et de développer une pratique durable, personnelle et transférable.
LES FORMULES
& TARIFS
DÉTAILS DES COURS
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Commence le 17 janv.
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FAQ
Cours collectifs & ateliers
Movement Practice à Bordeaux
Q : C’est adapté aux débutants ?
R : Oui. Les séances sont accessibles à tous niveaux, avec des options et progressions individuelles.
Q : Vous proposez quels cours ?
R : Handstand, calisthenics, mobilité, mouvement au sol, arm balance et respiration.
Q : Où ont lieu les cours ?
R : À Bordeaux rive droite, outdoor (sur les quais) ou indoor (dans Darwin).
Q : Faut-il être souple ou déjà fort pour venir ?
R : Non. Le but est justement de développer force, mobilité, contrôle et aisance corporelle. Aucun prérequis.
Q : Comment réserver une place ?
R : Directement via le planning ou la page Tarifs. Tu choisis ton abo, ton créneau, tu réserves, c’est instantané.
Q : Est-ce que les ateliers sont différents des cours ?
R : Oui. Les ateliers durent plus longtemps, sont centrés sur un thème (handstand, mobilité, locomotion, force, etc.) et permettent d’approfondir une compétence.
Des questions ? N’hésite pas à nous contacter directement sur le site, via le chat en bas à droite.